10kmオープンウォーターのピークは28.94歳。16研究のレビューが挙げた決定要因はどこにあるか
2000〜2024年の16研究を統合したシステマティックレビュー。ピーク年齢は男性28.94歳・女性27.40歳、VO2maxは男性5.51 L/分・女性5.05 L/分に達し、ストローク指数はパフォーマンスの有意な予測因子だった(r = .91、P < .001)。練習量の内訳は低強度76.83%に偏る。
対象: 10kmオープンウォータースイミングのエリート選手を扱った16研究(2000〜2024年)。抄録には統合された参加者の総数・国籍・競技実績の内訳は記載されていない